Autor / Eva Alandes
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El milagro de la vida
La vida es, sin duda, el acontecimiento más maravilloso que la naturaleza ha creado y a la mujer le ha sido otorgado el don y el poder de hacerlo posible. Cada mujer…
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Los cinco principios del Reiki
El Reiki tiene como objetivo restablecer y armonizar la Energía Universal que reside en cada ser vivo. Solo por hoy no me preocupo. Realmente solo existe un eterno presente. El pasado es…
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Reiki: amor universal, energía pura
La función principal del Reiki es establecer el equilibrio entre cuerpo y espíritu. El reiki parte del supuesto de que por el universo fluye una corriente energética que impregna todo lo que…
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¿Sabes respirar?
La respiración es lo primero que recibimos al nacer y lo último que nos deja al morir. Un proceso vital tan sencillo, tan básico y que hacemos miles de veces al día…
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Creamos mandalas escritos
Existen muchos métodos para crear mandalas, de hecho ya os hablé de los beneficios de pintarlos, pero en este caso nos vamos a enfocar en los mandalas de escritos o mandalas de…
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¿Qué es un mandala?
Actualmente es bastante común escuchar hablar de mandalas, ver cuadros y decoraciones basados en mandalas e incluso meditar con mandalas. Mandala es una palabra sánscrita que significa “círculo”. Tiene su origen en…
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Shiatsu, presión con el dedo
El término japonés Shiatsu significa “presión con el dedo”. Es un método de masaje mediante la aplicación de presiones con los dedos pulgares, las palmas de las manos, codos, rodillas y pies…
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Primer chakra: Muladhara
Como ya hemos comentado en más de una ocasión, los chackras son centros energéticos situados en el cuerpo humano. Son siete y es importantísimo que los trabajemos bien para que estén abiertos…