Empoderamiento Maternal: Yoga y Fitball para un Parto Transformador

Curso Teórico-Práctico de Trabajo con pelota durante el embarazo.

¡Bienvenida a un viaje transformador hacia la maternidad! Si estás embarazada este curso está diseñado especialmente para ti. Te invito a descubrir cómo el yoga, combinado con el uso de la pelota o fitball, puede ser tu mejor aliado en este hermoso proceso.

¿Qué Aprenderás?

• Conexión con tu Cuerpo: A través de técnicas de respiración y posturas adaptadas, aprenderás a escuchar y comprender las necesidades de tu cuerpo en cada etapa del embarazo.
• Preparación para el Parto: Fortalece tu pelvis en sus distintos diámetros y mejora tu higiene postural con ejercicios específicos que facilitarán el trabajo de parto.
• Uso de la Pelota: Aprenderás a incorporar el fitball en tu rutina de yoga para mejorar la movilidad, aliviar tensiones y favorecer la relajación.

Formato del Curso:

Este curso combina teoría y práctica en un ambiente seguro y acogedor. Las sesiones incluyen:

• Herramientas Interactivas: Donde podrás practicar cada técnica y posición acompañada de un video explicativo
• Material Didáctico: Dispondrás de una guía práctica para entender cada propuesta y trabajar con la pelota de manera segura

¿Por Qué Elegir Este Curso?

• Se adapta a tu ritmo: Al tratarse de un curso totalmente Online, puedes hacerlo las veces que quieras y al tiempo que tu cuerpo necesite, siempre desde la escucha interna.
• Ambiente Seguro: La salud y el bienestar de cada mamá y su bebé son la prioridad, este curso está diseñado en base a años de experiencia en el acompañamiento a la maternidad.

¡No dejes pasar la oportunidad de vivir una experiencia enriquecedora que te preparará para uno de los momentos más importantes de tu vida! Inscríbete ahora y empieza a disfrutar de los beneficios del Yoga&Fitball en tu camino hacia la maternidad.