Conoce tu PELVIS: La primera cuna de tu bebé

¡Hola, futura mamá!

Si estás aquí, es porque sientes la maravillosa transformación que la maternidad trae consigo, y quizás también la incertidumbre sobre cómo prepararte para el gran día. ¡Enhorabuena! Estás en el lugar adecuado.

Como profesora de yoga especializada en el acompañamiento a embarazadas y en la maternidad, he creado este curso online pensando especialmente en ti. Sé que la pelvis puede parecer un misterio, pero es la clave, el centro de tu poder y el canal óseo que tiene que atravesar tu bebé al nacer.

En este curso teórico-práctico, te guiaré a través de un viaje de descubrimiento de tu propia anatomía pélvica. Desmitificaremos su estructura, entenderemos cómo se adapta y se prepara durante el embarazo y, lo más importante, aprenderás cómo trabajarla de forma consciente y segura para facilitar el parto y el postparto.

¿Qué vas a encontrar en este curso?

• Conocimiento profundo de tu pelvis: Desde la anatomía ósea hasta los músculos y ligamentos clave que intervienen en el embarazo y el parto.
• Ejercicios de yoga específicos: Posturas suaves y efectivas diseñadas para movilizar, fortalecer y flexibilizar tu pelvis y sus diámetros de manera segura durante todas las etapas del embarazo.
• Información clave sobre el trabajo de parto: Entender las diferentes fases, cómo la pelvis se involucra en cada una y qué puedes hacer para acompañar el proceso de forma activa.
• Acceso a una comunidad de mujeres: Un espacio de apoyo donde podrás compartir tus experiencias, dudas y conectar con otras futuras mamás.

Este curso es mucho más que una serie de ejercicios; es una invitación a conectar con tu cuerpo, a confiar en tu sabiduría interior y a prepararte de forma integral para recibir a tu bebé con confianza y bienestar.

Invierte en tu bienestar y en un parto más consciente y empoderado. ¡Te espero dentro!