Curso ESENCIAL Mindfulness

¡Hola, almas bonitas!!

Cada momento de nuestra vida merece ser vivido con plena consciencia, aunque durante nuestra infancia nunca se nos enseñó como hacerlo.

Si además nos encontramos en un momento donde deseamos ser madre o ser padre, es aún más importante tener herramientas para que cuando llegue la maternidad o la paternidad, seamos capaces de vivirlas desde la serenidad y la plenitud, sabiendo gestionar lo que va llegando desde la calma que reside dentro de cada uno de nosotros.

Como Instructora de Mindfulness y acompañante de maternidad he sido testigo del poder transformador de la plena consciencia en el pre-embarazo, embarazo y crianza. Por eso, he creado este curso online de Mindfulness especialmente diseñado y apto para todos, porque es un curso que contiene lo ESENCIAL para adentrarse en la senda del Mindfulness, que no es otra que la senda de la plena consciencia.

Con este curso lograras ser el efecto de paz que deseas, independiente de la causa que llegue a tu vida.

Dejarás de ser marioneta de lo que sucede a tu alrededor para tomar las riendas y asumir la responsabilidad de tu vida desde la conexión con tu PAZ INTERIOR.

Este curso ESENCIAL MINDFULNESS es un espacio para cultivar la atención plena, para anclarnos en el presente y para recibir cada instante que la vida nos trae con aceptación y amor.

¿Qué vas a descubrir en este curso ESENCIAL de Mindfulness?

• Los cuatro bloques esenciales para iniciarte en Mindfulness Y APRENDER A VIVIR DESDE LA PLENA CONSCIENCIA

LA RESPIRACIÓN – EXPLORACIÓN CORPORAL- LAS EMOCIONES – METTA: BONDAD Y COMPASIÓN

Este curso es una invitación a cultivar la presencia, a vivir en paz y en conexión con el amor hacia ti y hacia todos los seres sintientes que te rodean.

Regálate la oportunidad de aprender a vivir EL VIAJE DE TU VIDA con plena consciencia y serenidad.

Regálate el inicio de tu DESPERTAR a lo que eres en ESENCIA.